産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正

産後に必要なのは骨盤ダイエット

産後の肥立ちに良いと言われているよもぎ蒸し。妊活、ダイエット、更年期とあらゆる女性特有の悩みを解消できることを知りサロンに取り入れました。
沖縄県浦添市にて自宅サロン【Vera708】運営中です。お近くの方はぜひご利用ください。

ネコの背伸びのポーズ


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腰痛にも効果のある猫の背伸びのポーズです。

うちの猫もこのポーズ大好きらしく私も真似ると不思議な顔します。

産後ダイエットで必要なのは気力と体力。

お子さんが寝てしまっても家事は残ってます。

食器洗いや洗濯、上のお子さんがいたら明日の学校の準備。

もうお母さんはくたくたです。

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「かあちゃん、楽しい夏休みをありがとう。」
「かあちゃんの夏休みはいつなんだろう。」

これ見た瞬間 目がウルウルしました。
しんちゃんがかあちゃんの夏休みはいつなんだろうって疑問を
持っただけでも救われたって感じました。

きっと頑張ってるママはみんなそう感じたはずです。

リラックスするつもりで猫ポーズやってみてくださいね。

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人参養栄湯ダイエット


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最近 疲れやすいな
何もしたくない

なんてことが続き漢方を処方してもらったら
3つある漢方の一つに【人参養栄湯】が入ってました。

効能を調べようと検索するとまさかのダイエット漢方だったのです。



この漢方一つで一冊の本になるほど有名な漢方みたいです。


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