産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正

産後に必要なのは骨盤ダイエット

産後の肥立ちに良いと言われているよもぎ蒸し。妊活、ダイエット、更年期とあらゆる女性特有の悩みを解消できることを知りサロンに取り入れました。
リフレサロン【Vera708】お近くの方はぜひご利用ください。

mimi

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お気に入りの耳つぼ

神門。

ストレスを抑え自律神経を整えるツボです。

ブログやホームページ更新時はたいてい夜です。
お酒を飲みながら記事を書くことが多いのですが
おつまみは我慢したいところなので神門をひっぱり
食欲を抑えます。

耳にはたくさんのツボが存在しますのでセルフマッサージ
するだけでストレス解消になります。

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日頃から飲んでるよもぎ茶。

デパートで購入した鹿児島産のよもぎ茶を愛飲して
ましたが少し苦いし毎日飲むには少しお高め。

悩んでいたら沖縄県産よもぎ茶発見❤︎

飲みやすいし、なによりも安い❣️

よもぎ茶効能って凄いんですよ。

●冷え性
●高血圧
●アンチエイジング
●貧血
●滋養強壮
●デトックス

もっとありますが毎日4、5杯は飲むコーヒーを
減らしてよもぎ茶にしてから体もポカポカです。

冷え性治ると基礎代謝も上がるのでダイエット
も期待できます。

高血圧、デトックスにも良いと聞いてうちの旦那さんも
飲むようになりました。


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