産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正

産後に必要なのは骨盤ダイエット

産後の肥立ちに良いと言われているよもぎ蒸し。妊活、ダイエット、更年期とあらゆる女性特有の悩みを解消できることを知りサロンに取り入れました。
リフレサロン【Vera708】お近くの方はぜひご利用ください。

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知ってますか?

冷えた状態ではダイエットに適してないことを⁉️

女性に多い冷え性。

私も冷え性を放置して40年以上。

子供の頃から冷え性かわかりませんが
記憶のある限りいつも冷えてました。

平熱を上げることで基礎代謝も上がり
痩せやすい体質になるのです。

同じ運動してても体温高い人の方が
痩せやすいということです。

それなら体温上げるが勝ち❣️

ダイエットだけでなくサプリも温かい身体が
効果が早いのです。

最近では温めた身体にせんねん灸。

かなり効果ありです。




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私のお気に入り100均グッズ。

足のマッサージや二の腕をリンパの流れに沿って
マッサージしています。

特に疲れた時に手のひらに乗せ太ももなどに自分の体重を
かけるだけでかなり楽になります。

ぜひお試しを〜♪


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