産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正

産後に必要なのは骨盤ダイエット

産後の肥立ちに良いと言われているよもぎ蒸し。妊活、ダイエット、更年期とあらゆる女性特有の悩みを解消できることを知りサロンに取り入れました。
リフレサロン【Vera708】お近くの方はぜひご利用ください。

80076ABC-FC7C-4792-ABF1-7A6309DB83A4
  


テレビ番組で白のユニフォームの
黄ばみが落ちない…

そんな時は

硬式テニスボール

🎾🎾🎾3個をネットに入れ一緒に
お洗濯すれば綺麗に落ちると❣️

早速100円均一で購入。

2個100円なので仕方なく2セット
購入しました。

余った1個。

そうだ!リンパ流しにちょうど良いわ
と愛用しています。

仰向けで背中と床の間に🎾ゴロゴロ

足を組む際に膝裏に挟んで🎾ゴロゴロ

みぞおち辺りから腸もみ始めて
腰や足までゴロゴロ。

セルフマッサージとしてかなり使えます❤︎

旦那さんの肩と自分の手のひらに🎾を
ゴロゴロさせると自分のハンドマッサージ
にもなり、旦那さんのマッサージにも
なるので一石二鳥です。

むくみを放っておくのは危険です。

テレビを見ながらでも簡単にできる
のでぜひお試しください。

メインブログはこちら
にほんブログ村 産後ダイエット


人気ブログランキングへ


ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村



現役テープ起こしのプロが教える「明日から稼げる!テープ起こし実践講座」

bc3d42b9aaef5c5ba7be036bc3db4330_s
  


  


色彩心理学。

色の持つパワーは凄いんだって
なんとなくは感じていましたが
初めてカラーメンタリングしてもらい
納得です。

私自身の色タイプも知ることができ、
更に私に関わる全ての人を自分なりに
理解できることがわくわくでした。



メインブログはこちら
にほんブログ村 産後ダイエット


漫画もあってかなり読みやすい内容です。


人気ブログランキングへ


ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村



現役テープ起こしのプロが教える「明日から稼げる!テープ起こし実践講座」

このページのトップヘ