2006年 楽天年間ランキング総合1位
六本木ヒルズでも売れた「豆乳とおからで作ったクッキーのダイエット版
豆乳クッキーがダイエットに効く理由は豆乳に含まれる大豆たんぱくとイソフラボンの働きによります。
良質な大豆たんぱくは、食べた脂肪を体の外に排出して吸収を抑え、さらに基礎代謝を高めて、エネルギーを燃焼しやすい体にしてくれます。
また、イソフラボンには、食欲を自然と抑えてくれるダイエットにはうれしい効果があります。
豆乳クッキーはボリュームあるのにカロリーが低く、おいしく食べられるからストレスなしです。
よく噛むことで交感神経が刺激されて、エネルギー消費量が増え、燃焼しやすい体になります。
クッキーを手軽な食事代わりにして、1日3食をキープしたまま痩せやすい体をつくりましょう。
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ブログ村 産後ダイエット
ありがとうございました
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