キャベツダイエットの危険性とセルライト除去法

見ましたか？ＴＶ芸能人(秘)密着24時！天使が見てる

島田紳助がゲストスザンヌの食事に密着。

ダイエットに夢中のスザンヌが1週間に食べた物をすべてチェックし、そこから食の嗜好（しこう）や健康状態を専門の医師が分析します
普段の何げない食事や習慣などが5年後、10年後に予想もしていなかった病気を引き起こす原因になることが分かるバラエティー番組でした。

スザンヌがおこなっているのがキャベツダイエットです。
一時期流行りましたよね。

キャベツダイエットは太ってる人が満腹感を得るためにおこなうのはセーフらしいです。
でも続けることで５年後、１０年後恐ろしい病気が待っている。(ﾟ皿ﾟﾒ)

セルライト。
切痔。

あと何だっけ？

そうそう
にきびでした。

何でもそうですが、偏った食生活が良いわけありません。


少しの運動でも続けなければ効果は得られませんからね。

ちょと強気なのは骨盤矯正ダイエットＤＶＤ復活したからでした。

うれしいことに番組の最後にセルライト除去を教えてくれました。

簡単でしたね。

【座って法】

椅子に座って両足を太ももの高さまで上げる。

【立って法】

両足同時につま先立ち。

なんて簡単なのでしょう

どちらもリンパの流れを良くするとセルライトが除去されるようです。

これも続かなければ意味ないですからね。

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Comments

1. izumin   2008年01月03日 15:20

京花さんへ

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ご挨拶が遅れて大変申し訳有りません。
改めまして☆;:*:;☆キラキラＯＬ☆;:*:;☆へトラックバック参加頂きありがとうございます！

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