産後ダイエット
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最近の日課：
お風呂の前は全裸で鏡を見ることにしました。
妊娠後期になると姿勢が変わってきませんか？
お腹が出てくるので自然と腰を落とし、お相撲さんのような歩き方に
なってしまいます。
私の場合、結構なお腹周りでしたので産んだあともその姿勢は戻ってなかったんですね。
姿勢矯正+ダイエットでよく言われる立ち方です。
例えばシャワーする前なんかハッとさせられます。
腰が落ち、背中が丸くなってます。
そんな姿勢では腹筋使ってません。
このＴＶ
を見てちょっと変わっちゃいました。人生が変わる１分間の深イイ話 【武田久美子 美しさの理由】
そう、彼女は努力家です。
日々ボディーチェックをしてキレイでいようとしてます。
そんな私も、お風呂前に鏡の前を素通りするのはやめました。
３億の違い。。。そこまで違わないと思いますが、
努力してるキレイな人と何もしないおばちゃんでは
女としての扱いは明らかに違います。
あなたは努力してますか？
私。。。
やっと努力始めました。
ここ最近の危機です。
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