骨盤矯正ダイエットのデメリット
あると思います。(あると思います芸人:天津木村風)
骨盤矯正ダイエットのメリットはよく聞きますが、
デメリットはないのでしょうか。
私の経験上で言えば、ないって言いたいのですが、
やっぱり努力が必要ってところじゃないでしょうか?
骨盤矯正ベルトを着用しても、姿勢矯正は必要だし、
毎日エクササイズしたからって同じ肩にバッグをかけてる
という日常のクセから治していかなければいけないので
簡単に痩せるというわけにはいきません。
なので骨盤矯正ダイエットのデメリットは
面倒な作業なのです。
仕事や育児で疲れてる日もあるし、
外出して楽しんだ日にエクササイズしなきゃって
ちょっと苦痛になったり。
2、3日のサボりは姿勢矯正さえしっかり実践していれば
問題ないとは思いますが、1,2ヶ月とエクササイズも
実践しなくなるともう骨盤矯正ダイエットではなくなって
きてますからね。
骨盤矯正のエクササイズのおかげで自分でマッサージしてる
ような気分になれば一番長続きするかもしれないですね。
私は肩こりエクササイズで治しましたから。
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