r-1 ヨーグルト

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r−１ ヨーグルトが人気で品薄だと聞いて初めて存在を知りました。

コンビニなどでもなかなか手に入ることが難しいと
聞いてただけにスーパーで見かけたときには驚きました。

偶然　r-1ヨーグルトを見かけ飲むヨーグルトと食べるヨーグルトの２種類を購入しました。

お昼ご飯前に食べるヨーグルトを食すと

「美味しい・・・」

美味しくてダイエットにも良いなら続けられるわねと思っていたら

食後３０分後には腹痛がし、トイレに駆け込むこと３回。

効きすぎです。

なぜ人気でメーカーにより出荷制限までされているのか調べると
ダイエット食ではなく、インフルエンザに効果があるとTVで
放送されたからだとか。

ヨーグルトなので勝手にダイエットとイメージした私が間違いでした。

体調にもよるでしょうが私にはダイエットとしては整腸作用抜群で
かなり効くものになりました。

サプリメントが嫌いなので快腸でないときにでも
また購入してみたいです。（また出会えたらですけど。）

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