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骨盤矯正

学生の頃 私は「コーラ瓶のような体型」だと言われていました。

いかり肩でお尻が大きく、そう言われても自分でも納得できると
思っていました。

太ってるわけではないのですが体型が「残念」だったのです。

ピラティスを始めたころもヨガパンツを着てるとお尻だけ強調されるので
パーカーなどで隠していたほどです。

綺麗に着こなしてる人を見ると羨ましいと思っていました。

それが今では仕事着として着用するほどです。

私が働いてるところのセラピストはたくさんの人を施術した
経験者が多く在籍しています。

エステ出身や整骨院、カイロプラクティックなどの経験を経て
今のセラピストになってる人たちですから最近セラピストになった
私とはレベルが違います。

年間1000人は超える人の骨盤を見てきてる人たちが私のお尻を見て
「理想的なお尻をしてるよね」と言ってくれます。

産後に骨盤ベルトを日々活用していたのが産後ダイエットの始まりです。

もともと痩せてる人が体型が戻ったくらいではなく、私のようにコーラ瓶体型から
ヨガパンツを着こなせる女にまで成長したのですから
産後ダイエットの威力は絶大です。


「毎日締める」

これだけですが、骨盤を締めるとお尻が小さくなりそのタイミングで
太ももも細くなっていきます。






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太った人を見ると

骨盤ユルユルなんだろうな・・・ってまず思います。

いろんな所締めなきゃね。