毎週 岩盤浴でセルフケアをしています。
セラピストの身体を癒せるのは他にタイ古式マッサージが最適では
ないか?と気になりいろいろ探していました。
そしたら近所にタイ古式女性専用ができてようやく予約できました♪
タイ古式マッサージは
タイ伝統の一種のマッサージであり、ストレッチを含んでいるので
いろんな筋肉を伸ばし疲れを取ってくれます。
肩こりが凄いのでストレッチされると痛いのではと心配でしたが
施術してくれた女性と相性が良かったのかかなり癒やされました。
セラピストの女性も私同様にガリガリの人でストレッチのおかげで
太れないようです。
やはりここでもストレッチ。
メインブログはこちら
⇒にほんブログ村 産後ダイエット
コメント