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私が現在 実践中のダイエット法は
【よもぎ蒸し】
美容大国 韓国で600年以上も前から民間療法として
実践されているよもぎ蒸しです。
産後の肥立ちに良いとされています。
婦人科系だけでなく、
●美肌
●ストレス、眠れない
●水太り、デトックス
●生理、不妊
こんなにも女性の悩みを解消してくれる
リラクゼーションはないかと思います。
自宅でも簡単に座浴できますが
半畳ほどのスペースが常になければ
いけません。
每日 座浴できるならサロンで受けるより
かなりお得ですがよもぎもよく選ばなければ
いけません。
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