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知ってますか?

冷えた状態ではダイエットに適してないことを⁉️

女性に多い冷え性。

私も冷え性を放置して40年以上。

子供の頃から冷え性かわかりませんが
記憶のある限りいつも冷えてました。

平熱を上げることで基礎代謝も上がり
痩せやすい体質になるのです。

同じ運動してても体温高い人の方が
痩せやすいということです。

それなら体温上げるが勝ち❣️

ダイエットだけでなくサプリも温かい身体が
効果が早いのです。

最近では温めた身体にせんねん灸。

かなり効果ありです。




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