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✔どのダイエットを始めても続かない
✔もちろん今の体型、体重に満足していない
✔旦那さん、または友人と同じものを食べてるのに自分だけ太ってきた
✔食事制限はしたくない
太った理由は人それぞれです。
原因は何にせよダイエットしようと思ったことが素敵です(^^♪
産後ダイエットブログ歴１３年の私がしっかり実践して痩せた方法を伝授いたします。
⇒産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正
実は約９年前 私自身が
【バンド1本でやせる 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)】
この書籍で痩せたので当時ブログ内で紹介したところ300冊以上もの本が
私のブログから購入されたことがわかりました。
今でこそ産後ダイエットに骨盤矯正は最適だということはどのブログでもお勧めしています。
当時は骨盤を締めることがダイエットにつながるなんて画期的な発想はなかったです。
今でも通用する骨盤矯正ダイエット
※画像は写真ACより参照
実際 骨盤矯正すると痩せることは知ってますので産後ダイエットでお悩みの方は
ぜひご相談ください。
また私と同じく中年期に入った方のダイエット法も原因を追究しながら
ダイエットを進めていけたらと思っています。
私と同じく中年期に入ったお客様が６カ月のダイエットで無理なく７キロ痩せた方法も
お教えいたします。
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