産後ダイエット成功したのは38歳の最後の出産。




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第2子の時に全然痩せなくて焦った私が痩せた方法
(骨盤矯正)をブログでお伝えし、第3子の時にも同じく
実践し簡単に痩せた産後ダイエット。

現在46歳になると今度は中年太り期。

周りでもかなりの数 太り始めています。

それはブログでも書けないくらいの中年期のあるある
でもあるのですがコレさえ理解しておけば大丈夫!って
くらい女性に最強なダイエットでもあります。

産後ダイエット実践中の方の多くは30代くらいだと
思います。

その頃は産後ダイエットで痩せることができますが私のように
アラフィフ世代が痩せるこのポイントさえわかっていれば
大丈夫!

痩せるのです。

今はちょっとリハビリ中でありながらも私も実践してます。

この後 リハビリ期間が2019年3月までと決まってますので
その時に本当に痩せたかブログでお知らせいたします。

産後ダイエットで成功した皆さんも安心しないで
くださいね。

若い時 痩せても中年期で体が変形してきます。

その時にどう対応できるかで綺麗を続けられるかが
大切です。











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