産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正

産後に必要なのは骨盤ダイエット

カテゴリ: 産後ダイエットとコラム

保険見直し 妊娠



今回2ヶ月の入院生活でほんとうに本当に助かったもの。

それが医療保険。

保険に関して私と同じように聞きたくない、見たくない人も多いと
思いますが、特に妊婦さんは必見です。

数年前に加入した外資系の保険は死亡保障+医療保障=高い保険料
だったんです。

それなのに保証はというと、入院一日5000円、死亡50万円という
なんとも半端な金額でした。

三人目の妊娠がわかったとき旦那が

「俺の死亡保障どうなってる?」と心配して聞いてきました。

保険に関して深く知りたくない私は知り合いの生保レディに全てを
任せていたのでよくわからず、即答できなかったので保険証書で確認。

旦那も同じように100万円程度の死亡保障でした。

これには保険特有のカラクリらしいものがあるようで、
医療保障と死亡保障を一つの保険にしてしまうと保険料が高くなる上に
どちらも半端な金額になってしまうとか。

それならと、現在の保険料と変わらずで保険の見直しをしてもらいました。

当時 妊婦だった私は入れる保険は一つだけだったのですが、
内容も良かったのでそのまま加入しました。

先進医療もオプションとして月額100円以下で加入することができます。

先進医療なんて私が一生使うものでもないでしょう・・・


そぅ思っていても安いし保険だしね!!ってついでに入ったんです。

今回の入院で全前置胎盤だとわかり、出血のため入院⇒救急車で転院、
NICUという先進医療の部屋に入れられることに。。

通常のベッドで入院する7日間 = NICUのベッドの1日間

同じ金額らしいです。

私が一般病棟に移してと言ってもそれを決めるのはお医者さんですので
医療費が加算される一方なんです。

保険の見直ししたおかげで先進医療が受けられ、入院費の負担が少なくて助かりました。

相談したのはショッピングセンター内にある10社くらいを扱う保険やさん
私に合った保険をこの10社の中から探してくれるので妊娠中でも加入できました。

いくら妊娠中でも加入できる周期があるのでできるだけ早く行動しなければ
いけません。

緊急帝王切開も身近にあることですからね。

これまで大きな病気一つしてこなかったので保険に関して
「とりあえず加入」としか考えていませんでしたが、
保険も日々進歩していて、2,3年に一度は見直し必要だそうです。

同じ保険会社でも良い商品が次々に販売され、数年前に加入した商品は
時代に取り残されたものだったりするようなので、自分で判断できない人は
相談するときっと良い方向に進めます。

同じ金額支払うのですから損はしたくないですからね




保険テラスで無料保険相談







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風邪をひいてしまいました。
2,3日前から調子が悪かったんです。
私の場合アレルギー性鼻炎なのでほとんどの風邪は鼻水から
始まります。

なのでくしゃみから始まって鼻水といった進行ですが今回は
きっと伝染ってしまったのでしょう。
激しい喉の痛みから始まりました。

当然、ダイエットは中断ですが、
風邪をひいてる人はダイエットどうするのか?
って疑問に思い検索してみました。

お気に入りブログの桜子さんのブログが見つかって読んで
みました。

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(たいてい3位くらいにいます)


で、桜子さんの風邪の治し方はこちら風邪の治し方は私と似てました。

タバコを吸わない私は日々たくさんのビタミン取られることはないので
不安はないのですが、風邪のときは必死になって果物摂取です。

※通常果物購入しません。
たいてい人の家で食べてます

野菜が大好きなのでほとんどが野菜からの栄養になります。

風邪の初期に葛根湯を飲んで治すのですが、3日経った今日、
味覚がおかしくなりました。

重症です。

と、いうわけで風邪中にはダイエットは休息日だと知って
これから眠るとします。

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産後痩せるためには?
本気で痩せる気ある?

今日は1冊の本から得られたことをお話します。

ザ・シークレット

産後ダイエットに関係ないのでは?と思ってしまったらこのブログ閉じてください。

マインドの話になってしまうので、頑張っているのになぜ痩せないのか?不思議な人だけご覧ください。

『ザ・シークレット』 ここから↓

二人の娘を出産した後、太り過ぎていました。
特に二番目を出産した後は体重を減らすのは難しいということを見聞きしていました。
そういう「太った考え」がその類のものを引き寄せ結果、自分が太ってしまったのです。
太り過ぎと感じれば感じるほど、太り過ぎを引き寄せたのです。
「太った考え」のせいで小さかった身体はずっしりと重い65キロになってしまいました。
多くの人が太る原因は過食だと思っています。
思考全てが原因だということを思い出してください。

ここまで↑
一部変えて載せていますが、ザ・シークレットに書いてある内容です。

確かに私自身二人目出産後、体重を落とすのが大変でした。

でも私は骨盤矯正をすれば痩せるという「痩せた考え」を持っていたので太ることができないのです。

思い込みに感謝ですね

これが引き寄せの法則。。。らしいです。

『引き寄せの法則』って今本屋さんに行けばどこの書店でも並んでいますよね。
関連書籍もたくさんあります。

痩せる意思はあっても「本気で痩せる」と信じて行動している人はどのくらいいるのでしょうか?


書籍にしてはちょっと高いかな?と思っていたのですが読んで納得

ザ・シークレット

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【ダイエットブログ】愛されるHAPPYボディに大変身しちゃう魔法のレシピ

anan(アンアン)に掲載されました!
その他雑誌も掲載されているようです。

ノーマークでした。このダイエット情報は!!

あなたは誰のために痩せたいですか?

私のダイエットは旦那のために始めました。

隣で歩いている奥さんがぶくぶく太っていては旦那さんが
かわいそうだというのが私の考えです。
旦那さんだけではなく、子供たちにも影響してきますよね。

「太ったお母さん」とイメージされるのがかわいそう。
それで始めたダイエットは今では必要ない?ですがダイエッ
ト情報は興味あって、いろいろ探しています。

それで今回見つけた

【ダイエットブログ】愛されるHAPPYボディに大変身しちゃう魔法のレシピ


雑誌に掲載されるくらいですからきっと変身しちゃうんでしょうね。


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現在ブログランキングのブログ村で使用している写真。

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一応、私本人の写真ですが、

「なぜ写真掲載してるの?」と聞かれたことがあります。


ダイエットブログとして痩せた自分を見てほしいということもありますが、


一番の理由は・・・。




やっぱりまだ言えない。


もう少ししたら発表します。

まぁたいしたことないかもしれませんが・・・。

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