産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正

産後に必要なのは骨盤ダイエット

タグ:朝2分

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私事ながらこのブログ300記事 記念〜

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と、いうことで画像を変えてみました〜♪(何時間かかったことやら・・)


記念すべき300記事目(大げさな)の投稿はどんな話題にしようかな?
といろいろ考えていたんですね。

そしたら見つけてしまいました。

朝2分& 1分骨盤ダイエットスーパーDVD付き


あら、あらっ
朝2分も1分骨盤ダイエットも両方持っている私としては
気になる書籍発売でちょっと興奮しちゃいました。

どちらも読んでためになる本ではありますが、
実践するとなると無理〜って雰囲気だったんです。

だって、単行本を何かしら物で押さえたまま、
絵を見てエクササイズですよ。


一度やってみたんですよ。
そしたら目の悪い私には絵しか見えませんでした。。。
文字まで同時に見えなきゃその時点でエクササイズ終了
・・・ってことです。

本を目の届く場所で開いて実践ってことも可能ですが
それを行動に移すことで壁ができちゃったわけですよ。

それがエクササイズ覚えるまで毎回その行動を起こさなきゃ
いけないんですから、私としてはアウトだったんですね。

もっと早くに発売して欲しかった・・・。

動画で確認したい方はこちらへ





大庭史榔の 朝2分 1分骨盤ダイエット +夜30秒ゆがみリセット(DVD) ◆20%OFF!



朝2分・・・

寝起きの悪い私にはきっと無理だろうなぁ〜



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すごい効果と大評判!!

朝2分ダイエット。。読みました。
熟読しました。



私が痩せたのがコレそのものです。

つらいダイエットではなく、正しい呼吸法そして軽いエクササイズで痩せたのです。

骨盤がひらいた状態だと食欲も高まる

骨盤がひらいた状態のまま、子供の食べ残しを食べてるようではいつまでたっても痩せないというわけです。

もったいない。。。

それなら最初っから自分のご飯を少なく盛り付けたらどうでしょう?
子供が毎回残すのならそれを自分が食べるつもりで盛り付けするのです。

あとで気づいたことですが、
子供がまだスプーンをうまく使えてない頃、私は少しずつ少しずつ食べていました。

決してダイエットのためではなく、子供がスープをこぼしたり、スプーンを投げたりとその対応に追われ気づけば「もう食べる気なくした!」と自分自身のご飯でさえ残すこともありました。

母乳だからしっかり食べなくては!

そんな言い訳しながらたくさん食べてないですか?

骨盤をしめると自然と食欲も抑制されます。
ついでに頭も冴えてきます。

なので昼寝の時間も短縮できますよ。

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タイトル見ただけでピンっときた方は勉強熱心ですね。

先日購入したダイエット本
1分骨盤ダイエット

この本の随所に【朝2分】のことが書かれているんです。

そんなことも知らなかった私は読み進めていくうちに実践編まで読むことができなくなってしまいました。

それはコレ
「朝2分」ダイエット

朝のたった2分で体のラインが整い、体質が良くなり、健康に美しくやせる!

しかも、しっかり食べて飲んでもスタイルキープ!

頭が冴えて、仕事がはかどる、なんといっても気持ちがいい!「確実な効果」が大反響のダイエット法を初公開。

まず【朝2分】を読んでから始めると効果は早いそうです。

なぜ実践編まで読めなくなってしまったのか?

私は新番組のドラマを初回見逃すともうそのドラマは興味なくなってしまうのです。
どんなに好きな俳優さんが出演しようとも。

なので【朝2分】から読んで1分骨盤ダイエットに進むべきかと悩んでいるわけです。

骨盤矯正で痩せることがわかってるし、実践もしたいけど、朝起きるのつらいのよねぇ。
【朝2分】またまた楽天ポイント使っちゃう?



ポイント集めだすと現金ではお買い物したくないですね。

調子乗ってまだ●位に居座ってます。
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